SWIMOUTFOUNDATION™  
LA SCUOLA ONLINE DI PREPARAZIONE ATLETICA PER IL NUOTAtore  



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Federico Burdisso

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ecco cosa impari:
 Capire perchè il nuoto non è lo sport e qual’è l’unico modo per renderlo tale. Scopri i 3 falsi miti che ad oggi ti impediscono di essere il nuotatore che vorresti e migliora i tuoi tempi in gara nuotando MENO km

 Scopri L’identikit del nuotatore, per capire come migliorare la tua postura e le tue performance di oltre il 67%

 I 3 esercizi a secco più potenti del metodo Swimout per migliorare mobilità di spalle, colonna e anche, aumentare contemporaneamente forza e flessibilità, migliorare la tua postura e preparare il tuo corpo a dare il meglio in acqua.



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